Meine Leistungen

Ich biete Ihnen sowohl systemische Beratung, Coaching als auch Supervision an.

Systemische Beratung unterstützt und begleitet in herausfordernden Lebenssituationen und in Lebenskrisen. Themen, die Sie im Alltag beschäftigen und  ihre Handlungen erschweren können u.a. sein:

• Konflikte und Enttäuschungen in der Partnerschaft, im Freundeskreis, in der Familie oder im Beruf
• Anstehende Veränderungen, die Unbehagen auslösen
• Zeit (Paarzeit, Eigenzeit…)
• Bedürfnisse und Wünsche

Ziel der Beratung ist die Verbesserung Ihrer persönlichen alltäglichen Handlungskompetenz. Um dieses Ziel zu erreichen kann ich Sie bei all diesen Themen und darüber hinaus individuell begleiten und Ihnen dabei helfen, Ihre persönlichen Ressourcen optimal zu nutzen. Dies kann in Form einer Einzelberatung oder auch als Paarberatung erfolgen.

Coaching unterstützt Sie dabei selbst Erkenntnisse zu gewinnen, frische Impulse zu setzen und das Beste aus sich zu akquirieren. Gerne begleite ich Sie dabei ihre beruflichen Fähigkeiten zu erweitern und neu zu gestalten. Durch Coaching können Sie u.a. Ihre:

• Stressresistenz oder Strategien im Umgang mit Stress verbessern
• Fokus neu setzen und schärfen
• Work-Life-Balance finden 
• Kreativität entdecken um neue Ideen für ihren beruflichen Weg freizusetzen
• Grenzen und Belastbarkeit auszuloten um neue Ressourcen zu aktivieren

Ziel des Coaching ist es neue Handlungsmöglichkeiten und Weiterentwicklung für ihre Persönlichkeit als auch für ihren beruflichen Weg zu schaffen um Überlastung und Burnout entgegen zu wirken.

 

Supervision ist eine Beratungsform für Teams um zum einen die vorhandenen Verhaltensmuster zu analysieren und zum anderen um schwierige Situationen aus dem beruflichen Alltag zu reflektieren.
Es geht darum konkrete Situationen zu betrachten, zu reflektieren und eine Lösung bzw. einen Umgang zu finden. Die Supervision bringt nicht nur Entlastung, sondern sorgt auch dafür, dass sich neue Blickwinkel ergeben, Teamfähigkeit wieder herstellen bzw. stärken lässt und neue Methoden entwickelt werden.  Dadurch erweitern sich die Handlungsspielräume des eigenen beruflichen Tuns und sie trägt dazu bei sich adäquater und ressourcenschonender in herausfordernden beruflichen Situationen verhalten zu können.

Wenn Sie sich sowohl als Einzelperson, Paar, Familie oder Unternehmen angesprochen fühlen, dann kontaktieren Sie mich.